Il Giardino dell’Hotel San Giovanni vi invita a vivere la vostra Natura !

Natura, benessere & Sofrologia

Una seduta “bagno di natura” in piccolo gruppo che unisce soffio, il rilassamento fisico e mentale, il contatto sensoriale con la natura secondo un approccio originale proveniente dalla Sofrologia e dalle Shnrin yoku (approccio giapponese che raccomanda i bagni in foresta)

« La natura si prende cura del vostro benessere in ogni momento. Non ha altro fine. Non resistetegli. » –Henry David Thoreau

Ogni mercoledi dal 3 giugno al 5 agosto 2020 :

• Prezzo: 15 € a persona  (- 20 % per i clienti del Foodtruck L’Affamée = 12 € )

Percorso sensoriale alla scoperta del giardino

Venite a trascorrere una mattinata nella natura a scoprire cio che ogni spazio del giardino vi porta di particolare; durante qusto percorso, sperimenterete diversi approcci come sofrologia, cammino in coscenza, comtemplazione, rilassamento, approcci energetici, respirazione…

Un momento per calmare la mente, rigenerare il corpo e invitare l’armonia…

Un esperienza che potrebbe portarvi a vedere la natura in modo diverso e a dare un’altra occhiata ad alcuni aspetti della vita.

• Durata : 2h30
• Tariffa del laboratorio collettivo (massimo 9 persone) :
  • 35 € a persona (- 20 % per i clienti del Foodtruck L’Affamée = 28 €)
  • 60 € per 2 persone (- 20 %per i clienti del Foodtruck L’Affamée = 48 €)

Possibile anche i sessioni private (coppia, famiglia, azienda) su preventivo