Le Jardin de l’Hôtel San Giovanni vous invite à vivre votre nature !

Nature, bien-être & Sophrologie

Une séance « bain de nature » en petit groupe alliant le souffle, la détente physique et mentale, le contact sensoriel avec la nature selon une approche originale issue de la Sophrologie et du Shinrin yoku (approche japonaise qui prône les bains de forêt)

« La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas. » –Henry David Thoreau

Tous les mercredis du 3 juin au 5 août 2020 :

• Tarif : 15 € par personne (- 20 % pour les clients du Foodtruck L’Affamée soit  12 € )
• Consulter le planning ici

Parcours sensoriel à la découverte du jardin

Venez passer une matinée dans la nature à découvrir ce que chaque espace du jardin vous apporte de particulier ; durant ce parcours, vous expérimenterez différentes approches telles que sophrologie, marche en conscience, contemplation, relaxation, approches énergétiques, respiration…

Un moment pour calmer le mental, ressourcer le corps et inviter l’harmonie…

Une expérience qui pourrait bien vous amener à voir la nature autrement et à poser un autre regard sur certains aspects de la vie…

• Durée : 2h30
• Tarif de l’atelier collectif (max 9 personnes) :
  • 35 € par personne (- 20 % pour les clients du Foodtruck L’Affamée soit 28 €)
  • 60 € pour 2 personnes (- 20 % pour les clients du Foodtruck L’Affamée soit 48 €)
• Consulter le planning ici

Possible également en sessions privées (couple, famille, entreprise) sur devis